Regensburg goes fit
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Von 7. Juni bis 26. Juli 2015 veranstaltet die Stadt Regensburg zusammen mit ihrem offiziellen Gesundheitspartner der Siemens-Betriebskrankenkasse SBK die Aktion „Regensburg goes FIT“. Dabei können Sportbegeisterte an einer Vielzahl kostenloser Fitnesskurse im Freien ohne Anmeldung teilnehmen.
Das Angebot der Kurse reicht von Yoga und Zumba über Functional Training bis hin zu Les MILLS BODYCOMBAT®, einer energiegeladenen Mischung aus Boxen und Choreographie. Die Kurse finden jeden Sonntag von jeweils 15 bis 19 Uhr statt und werden von professionellen Trainern durchgeführt.
Zum Auftakt der Fitnessreihe am 7. Juni 2015 von 14 bis 19 Uhr am Oberen Wöhrd wird der international bekannte Trainer Patrick Herzog aus München die erste Stunde halten. Zusätzliche Personal Trainings bei Patrick Herzog und beim Regensburger Trainingsinstitut „Street fit“ von Sebastian Stäbler werden verlost.
Nach zwei erfolgreichen Jahren von „Regensburg goes FIT“ durch den Anbieter „Königsdienste GmbH“, führt diese nun die Sportstadt Regensburg in Zusammenarbeit mit der SBK weiter. Daher ist am 7. Juni sowie am Abschlussevent Ende Juli die SBK vor Ort und berät die Teilnehmer zu den Themen Ernährung, Trinken, Fitness und Gesundheit. Zusätzlich können die Sportler zu Anfang der Aktion eine Bioelektrische Impedanz Analyse (B.I.A.)-Messung durchführen. Dabei erhalten die Teilnehmer Auskunft über ihren Ernährungs- und Fitnesszustand. Wer seine Werte zum Schluss der Aktion am meisten verbessert, gewinnt als Hauptpreis ein Fitnesswochenende. Die SBK bietet außerdem ihr Schrittzählprogramm an und verteilt hierfür kostenlose Schrittzähler, um die Teilnehmer zu mehr Bewegung im Alltag aufzurufen.
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Foto: Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de
