Box- und Fitnesstraining
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- Kategorie: Sport & Freizeit
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Ab Januar bietet das Jugendzentrum Utopia, Kirchfeldallee 2 in Burgweinting, für Kinder ab zehn Jahren sowie ältere Jugendliche ein wöchentliches Box- und Fitnesstraining unter Anleitung eines erfahrenen Sportpädagogen und Boxlehrers an.
Entgegen vieler Klischees kann Boxen, ähnlich wie bei asiatischen Kampfkünsten, dazu beitragen Aggressionen abzubauen, Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung zu trainieren und so in Konfliktsituationen angemessen zu reagieren. Die charakterbildende Wirkung dieser Sportart ist durch Studien und Pilotprojekte in verschiedenen Bundesländern dokumentiert.
Die Entwicklung von Konzentration und Koordination, das Erlernen der richtigen Boxtechnik aber auch Sportlichkeit und Fairness und der respektvolle Umgang mit dem Partner stehen bei diesem sportpädagogischen Konzept im Jugendzentrum Utopia im Vordergrund. Das Training wird unter der strikten Einhaltung von Sicherheitsregeln in Gruppen durchgeführt. Es ist in zwei Phasen aufgeteilt: der individuellen Arbeit am Gerät, zum Beispiel Boxsäcken, und Partnerübungen. Dabei sollen Jüngere und Anfänger von den Erfahreneren lernen.
Trainingszeiten sind immer donnerstags von 17 bis circa 19 Uhr, zunächst bis Ende März. Die Unkosten betragen 2 Euro pro Termin, um eine schriftliche Anmeldung unter der Telefonnummer 507-2557 oder per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) wird gebeten.
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