„Füße gut, alles gut“ – der ultimative Fußratgeber

In seinem informativen Ratgeber „Füße gut, alles gut“ unterrichtet Carsten Stark über die Funktion von Füßen, deren Wichtigkeit für unseren Körper und das richtige Barfußlaufen.

Carsten Stark ist der Erfinder der Fußkartographie. Mithilfe digitaler Fußbilder hilft er Menschen ohne Einlagen, Medikamente oder Spritzen auf natürliche Weise Haltung anzunehmen – und Ihre (Fuß-)Gesundheit zu verbessern. Er plädiert dafür, dass den Füßen mehr Beachtung geschenkt wird. Denn oft können sie der Grund für Schmerzen in anderen Körperbereichen sein. Jedoch werden diese, anders als die Zähne oder andere Körperteile, nicht regelmäßig von Fachärzten untersucht. Ihre Bedeutung für unsere Gesundheit wird unterschätzt. Für ihn sind die Füße der wichtigste Körperteil wenn es um ihren Einfluss auf andere Bereiche des Körpers geht.

In dem Ratgeber „Füße gut, alles gut – Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP“ beschäftigt er sich mit dem unterbewerteten Körperteil – und hält ein Plädoyer fürs richtige Barfußgehen. Denn in dem Ratgeber befindet sich ein Barfuß-Guide, der Lesern beibringen soll, wie man diese Praxis am effektivsten meistert. Außerdem wird über verschiedene Schuhformen berichtet, was sie für unseren Körper – besonders für unsere Füße – bedeuten und worauf man bei der Schuhwahl achten sollte.

Auch auf die allseits bekannten Fußreflexzonen und deren Selbstbehandlung wird im Laufe des Buches eingegangen. Unter anderem wird auch erklärt mit welchen Mitteln die Funktionen unterstützt werden können.

Der Ratgeber ist übersichtlich und optisch ansprechend gehalten. Außerdem sind viele erklärende Bilder zu finden, sodass die beschriebenen Methoden gut vom Leser umgesetzt und verstanden werden können. Wenn Sie auch mehr auf Ihre Füße – und mit ihnen auf Ihren Körper – achten möchten ist dieser Ratgeber ein muss!